• 十种不宜晒太阳的多肉 - 养花知识大全

1、红毛丹

它是1种和荔枝很像的水果，含钙量是非常高的，1般每公斤的话它就含有800多毫克的钙。而且，它的皮也是很薄的，果肉10分肥厚。XOJ植物号

2、酸枣

这也是含钙比较高的水果之1，虽然说没有红毛丹含钙量高，但也是比较好的，差不多有400毫克的钙，吃起来也很美味。XOJ植物号

3、金桔

金桔由于它的口感酸甜而深受人们欢迎，它其实也是补钙的小能手，如果说缺钙的话，就能够适当的多食用小金桔。XOJ植物号

4、苹果

这1定是无人不知的水果之1了，苹果中所含有的钙量也是很丰富的。并且，它也是1年4季都可以吃到的水果，同时含有其他的营养元素也是很多的。XOJ植物号

5、橄榄

相对苹果来讲，橄榄可能其实不那末常见，但它的钙含量也是交较高的，很合适在冬季和春季食用。XOJ植物号

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