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山药可以带皮吃妈?
山药可以带皮吃妈?
植物号
2023-08-01
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山药可以带皮吃吗 蒸的山药皮可以吃吗
山药可以带皮吃,山药皮含有大量的微量元素,可以起到预防肥胖、增强骨骼、保护心血管等多种作用,但是食用不能过量,而且吃之前要注意清洗干净,由于山药中含有
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