早上吃什么水果好养胃

  植物号 2023-08-02

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  早上吃什么水果最好 每天早晨吃最有营养的水果 早上吃什么水果最好

  假如选择水果作为早餐，最好是吃水果之前先喝一杯牛奶，比空腹直接吃水果要好很多，如：桔子、柿子、香蕉等。西瓜、香瓜、杨桃、梨等营养丰富的水果也是不错的

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