目录： 研究成果访问调查为了证明这一理论，研究人员调查研究了1345位12岁～15岁青少年的饮食习惯及他们的骨质健康程度。他们对每个志愿者都进行了全面的访问，收集的信息细致到

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　　如果说薄姬当上太后是幸运，李陵容成为太后就是奇迹。她的发迹只因为她拥有强健的身体。李陵容是东晋文帝的妃子，当初，司马昱还是会稽王的时候，她只不过是一个做粗活的宫女。

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　　今天小编给大家带来霍去病为何会骤然病逝?感兴趣的读者可以跟着小编一起看一看。　　霍去病，西汉中期名将、军事家、是我国历史上著名的民族英雄，与同时代的大将军卫青并

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单纯补钙是不够的。钙必须附着在骨胶原上才能被人体吸收，如果缺少骨胶原的话，钙则没法有效的沉积在骨骼上，吸收率自然就很低，所以补钙的同时要适当补充骨胶原也是10分必要。所以

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运动有益身心健康，但长时间、过度、剧烈的运动，和不正确的运动姿式，都容易使腰椎、颈椎、膝关节的受力加大、磨损加重，引发1系列关节问题。所以运动族更需要注意骨关节营养的补

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强健的骨骼不单单需要钙，还需要蛋白质、镁、锰、锌、铜等营养元素的配合。人体除重视钙补充，适当蛋白质和其他矿物资的补充对骨骼健康也10分必要。矿物资在体内的代谢、生理功

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可以的，胶原蛋白能强健骨骼预防骨质酥松，人体内首先合成充足的胶原蛋白能是钙和骨细胞充足结合，避免因钙的流失而致使骨质酥松。

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可以，对骨骼健康有挺好的功效，针对骨关节疼痛，骨关节炎，骨质疏松都有很大的疗效。

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