古代女子上半身只有穿肚兜护体 那么下半身到底穿什么呢
古代女人上半身穿肚兜，下半身穿什么护体呢，这是很多读者都比较关心的问题，接下来就和各位读者一起来了解，给大家一个参考。 古代人们的思想是很封建的，尤其是在女子的清白
合适上半身减肥的山查菊花茶是怎样做？
菊花1钱、山查5钱、柴胡1钱、金银花1钱、绿茶1钱。【作法】 1．将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。 2．取1茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升开水，放凉后饮用。逐日1剂，
有甚么方法是可以帮助我们瘦上半身的吗？
瘦上半身的方法实际上是很简单的呢，我们可以通过跳绳来减肥的，跳绳不但能帮助增加脂肪分解酵素的动力、增进过剩脂肪的消耗，还能减少贮存的热量从而有效减肥。为了能真正到达您
女性在生完孩子以后可以怎样模样瘦上半身呢？
方法1，单腿站立，另外1条腿 起贴在墙上，让大腿和小腿成90度角，每次坚持15～20分钟。目的，紧实腿部线条，加快下半身新陈代谢。方法2：平躺在软硬适中的软垫上，双手放在身体两侧，双腿并拢渐
上半身很瘦下半身很肥的人要怎样样才可以瘦下来？
运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可到达最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上，可燃烧更多的脂肪。运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减掉
从局部减肥来讲上半身怎样瘦才是健康的呢？
当头部转到正后方时，胸部后仰，吸气停止。呼气同时旋转剩余半周，重复环转2、3次。反向亦然。肩部减肥，简易牛面式，这是直接作用于手臂部及肩部的代表姿式。牵引手臂部以略微感觉疼
身高165，体重58千克，腰肚子上有肉，腿粗，屁股大，下半身胖，上半身瘦，怎样减需要多久？多少钱？
您好，康宝莱是针对全身减肥，主要先减腰腹部，下半身比较难减，建议配合运动1起最好，产品搭配：混合蛋白，蛋白粉，纤维片，维康宝，茶饮，大蒜，金利宝，瘦腰片，1个月大概减8⑴0斤
从小就腿长的就挺粗的，和上半身的比例很不调和，之前的时候没有在乎，在被他人笑话以后，就下决心减肥了，不知道有无甚么好的方法？
瘦腿，也就是减肥，首先就是要管住自己的嘴，控制饮食。然后，多做腿部运动，比如说造作瑜伽、每天慢跑半个小时等等，只要你坚持，会有效果的。
上半身都不胖，就是腿部肉很多，有甚么方法可使腿上肉瘦掉而且不长肌肉呢？
1般通过跑步减肥会使脂肪转换成肌肉，平常建议先通过保持良好的饮食习惯来改变，避免摄取糖份和油份高的食品，晚上睡觉前可以躺在床上将腿抬高高过心脏的姿式,并保持膝盖曲折,如
看他人挺修长的，自己的上半身特别胖，下半身还算正常，有些不自信，该怎样减上半身的肉
想要减肥，必须从饮食习惯开始改变，少食多餐，细嚼慢咽，每天都要做有氧运动，平时多喝蜂蜜，豆浆和酸奶有益于代谢。
我属于那种典型的梨形身材，上半身很瘦，下半身肉很多，特别是大腿，跟大象腿似得，该怎样减呢。
上楼梯的时候抬起脚根，以腿部承当体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在1起，从1数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼