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    不能不吃早饭,丰盛的早饭给身体带来的好处不胜枚举。疏忽早饭的结果是晚些时候让你大量摄取热量。让身体早1点进行新陈代谢,有助于增加你的餍饫感,并保持1天的活力。

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    很多人运动后体重不减反增,这是为何呢?美国会指出,光靠运动颇难造成热量的消失,故不容易减肥。吃1客汉堡所吸收的热量(约300卡),必须走1小时的路或在大运动场慢跑12圈(半小时)才

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  • 平时少吃1点就可以够帮助身体减肥吗?

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    人们1旦想减肥,最早冒出的动机就是少吃1点,以为热量减少就会瘦,有些人伸直1天只吃1餐或减食到热量太低,以水煮青菜或1两片面包果腹。但是最新节食减肥研究却显示,减重时1天吃1餐

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  • 精子少吃哪一个牌子的番茄红素补得快

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    番茄红素现在是男性服用的比较多  主要是用于提高精子活力等1系列的男性精子问题  很多夫妻要孩子之前都会给老公买这个  但是其实女性也是很有必要补充番茄

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  • 控制饮食,就是不吃甜食,少吃或不吃主食吗?

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    不是的,糖尿病患者每天需要的营养要全面,搭配要公道,蛋白质占总热量的12%~20%,脂肪占20%~30%,碳水化合物、主食占50%~60%。所以主食应当公道地吃,其他食品应当适当控制。

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  • 高血压应当少吃甚么?

    高血压应当少吃甚么?

    饮食应限制脂肪摄取,少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食,多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。

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  • 老年牙齿不好进食少吃甚么好?

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    可以吃康宝莱维康宝燃脂美片。

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  • 补钙跟少吃盐有甚么关系?

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    记得古代兵书上有这样的话:战而胜之,非上策;不战而胜,上上策。把这话用在补钙问题上就是:如果采取不补钙的方法,而能到达补钙的目的,恐惧算是最理想的补钙方法了。那末,有这样不补钙

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  • 为何吃多就胖,少吃就没瘦?现在又甚么方法?

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    减肥最有效的办法还是运动为主,饮食为辅。 千万不要依赖减肥药,这些药的效果都是不能肯定的,跑步和游泳是最好的减肥运动,饮食上要注意不要吃含热量高的食品,多吃纤维素多的东西

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  • 我母亲总喘不过气来。医生建议低盐6克,低脂动物低脂少吃,低糖饮食。那我们平常应当吃设呢么

    我母亲总喘不过气来。医生建议低盐6克,低脂动物低脂少吃,低糖饮食。那我们平常应当吃设呢么

    您好,不知道您指的喘不过气具体是甚么情况,甚么缘由引发。低盐低脂低糖饮食原则是食用富含维生素,高蛋白,低盐。低脂肪。低淀粉的食品如食1些杂粮,黑米、豆浆,有条件可食用蛋白粉,

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    你好!孕妇产生皮肤瘙痒的情况,多出现在妊娠中后期以后,且瘙痒的程度轻重不1,轻者只是皮肤稍有瘙痒,重者则瘙痒难忍,坐立不安,夜不能寐,痛苦不堪,有的乃至抓破皮肤方能暂时止痒,结果造

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