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  • 健身时穿着平底运动鞋或帆布鞋,会怎样?

    健身时穿着平底运动鞋或帆布鞋,会怎样?

    鞋鞋底较薄,脚比较容易受伤,如果你正好是新手的话,你的脚部肌肉处于松弛状态,就很容易使其抽筋或扭伤。

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