柠檬酸钙甚么时间吃好？

通常，GNC柠檬酸钙片最好在早饭和晚饭后半小时服用。它们很容易吸收。每天两次服用两片。GNC柠檬酸钙片的功效：
1.可补充钙质，保持骨骼健康。
2.可以减缓神经紧张，减轻失眠症状。
3.帮助人体的铁代谢。
4.它可以减少体内缘由的积累，对阿尔茨海默氏病具有很好的预防作用。
5.可以减少肝，胆，肾结石的构成和软组织的钙化。