1般来说，我们在平常的生活中，可以多吃1些带皮的水果类，就能够补充瓜氨酸。而且像1些鸡鸭鱼肉中，也含有丰富的瓜氨酸。另外，现在市场上还有1些富含瓜氨酸的保健品，它的含量会更高，食

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在很多水果中，比如西瓜、甜瓜中就含有大量的瓜氨酸，它的作用非常多。例如对1些运动员来讲，补充瓜氨酸能提高心肺功能，保护肌肉组织正常运作，让运动员能消除疲劳，快速恢复体能。而

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瓜氨酸的主要来源是瓜，冬瓜，丝瓜等。这些水果含有瓜氨酸，但不是必须氨基酸。该产品可以自行生产，因此男人可以食用。瓜氨酸可以提高人体的有氧运动能力，还可以减缓肌肉拉伤。这是

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实际上，瓜氨酸的增大效果也很好。它可以放松身体的血管，还可以增强男性朋友的性功能。另外，食用该产品对保护肺功能和改良脑力有很好的效果。最重要的是，该产品不会对使用者的身

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瓜氨酸是1种非必须氨基酸，含有瓜氨酸的保健品可代谢精氨酸，由于它可以在体内转化为精氨酸。包括瓜氨酸在内的饮食组合可以增加能量和体力。1些瓜氨酸保健品还可以增强性功能。

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瓜氨酸是人体所需的1种氨基酸。如果我们在平常生活中补充氨基酸，将对提高免疫力有很好的作用。您可以去常规药店购买并试用。服用1周后，您应当会觉得做事不那末容易累。

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钙立速天门东氨酸钙效果非常好，它是可靠的。它不但可以补充人体所缺少的各种营养，而且对人体的各个器官都有保健作用。散布在人体各个组织中的抗氨基甲酸钙具有广泛的范围。钙

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例如：1.帮助补充氨基酸。这实际上是1种帮助补充氨基酸的产品。 它可能致使各种症状，如营养不良和身体发育缓慢，因此它可以帮助避免这类情况产生；2.补充钙，不管是中年人还是老年人

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