有些茶具有减轻身体疼痛的功效，以下是几种常见的减痛茶：1.姜茶：姜茶具有温热体表、活血通络的作用，可以减缓关节疼痛和肌肉酸痛等不适症状。2.桑叶茶：桑叶茶含有丰富的营养成份，如

补气养血 可以减少 身体

1.清洁方式，很多人都有1种清洁误区，就是在脸油的时候疯狂地洗脸，其实这样是毛病的，说明皮肤缺水，可以选择氨基酸洗面奶，早晚清洁1次。鼻头上有毛孔问题，还需要定期做1次深层清洁，但

面部清洁 黑头 可以减少 鼻子

推拿方法简单，易于掌握，同时有很好的效果。用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，柔柔推拿。适度的推拿可减缓眼部压力，让眼周肌肤得到更好的休息，配合使用眼部推拿产品，效果会更佳

保湿活力 眼部 皱纹 可以减少

每一个人都有自己的饮食习惯和爱好，有的人喜欢吃高热量的食品，有的人则是素食主义者，此时选择吃蔓越莓的话，可以补充1些营养物资，同时可以减少血汗管疾病的出现。

增强免疫 血汗 可以减少 疾病

1.上完网后用清水洗脸可以减少70％的辐射。2.在电脑桌上摆放神仙掌、金琥、芦荟等植物。3.注意室内透风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生1种叫溴化2苯并呋喃的致癌物资。所以，放置

抗辐射 可以减少 东西 电脑

维生素E软胶囊能有效减少皱纹的产生，保持清楚的面貌。抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。抑制脂质过氧化及构成自由基。

抗衰老疲劳 皱纹 维生素 可以减少

每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦1次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。保护肌肤避免胶原蛋白的流失。

面部卸妆 可以减少 胶原蛋白 防晒霜

是的，胶原蛋白肽能使细胞粘结更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白净、色斑淡出。

紧致抗皱 黑色素 可以减少 胶原蛋白

您可以试试食用草莓、木瓜、杏子、香蕉、枇杷等食品。

改善睡眠记忆 可以减少 疲劳 常吃

有，介绍1款法国琦草(FranceCheer)黄金粒子BIO护眼收紧精华给你使用，可令眼肌性能回复正常运转，消除疲劳，收紧眼袋，减轻黑眼圈，增进细胞新陈代谢，令眼部肌肤幼滑坚实。

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