• 维生素b不能乱吃吗?

    维生素b不能乱吃吗?

    虽然维生素B不是人体组织的原料,但它对人体有很大帮助。在物资代谢中起重要作用,例如增进氨基酸吸收和蛋白质合成,保持皮肤组织的完全性和预防夜盲症。通常,维生素可以从食品中

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