深色蔬菜和水果是最好的选择。这些食品富含多种抗氧化剂，如维生素C、维生素E、类胡萝卜素和多酚等。其中，蓝莓、紫菜、紫甘蓝、红葡萄、石榴等深色食品的抗氧化能力尤其突出。

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1种产生自由基的方式是光解反应。光解反应是指当份子吸收光能时，份子内部的化学键被打破，构成两个或更多的份子。在这个进程中，自由基也会被产生。例如，当紫外线照耀到空气中的

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抗自由基是指1种能够中和自由基的物资，这些物资可以帮助我们保持健康。自由基是1种不稳定的份子，它们缺少1个电子，因此会试图从其他份子中夺取电子。这会致使其他份子变得不稳

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自由基对人体的危害以下：1.破坏细胞膜。细胞膜是细胞的保护屏障，它控制着物资的进出，保持细胞内外环境的平衡。当自由基攻击细胞膜时，会使膜的结构产生变化，致使细胞膜的功能受损

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抗衰老的重要环节是对抗自由基，体内的细胞需要氧气才能正常生存和生长。但是在使用氧气时会产生有害的副产品，即“自由基”。不但如此，自由基还会在环境污染、工业化学品和烟雾

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化学上又称“游离基”，是指某些份子在受外界条件的刺激下，共价键产生均裂而构成的原子或基团，为了使其本身的性质趋于稳定，自由基会夺走其它物资的1个电子，从而破坏其它物资。这1

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　　有乐果汁选用了多种珍稀果物，其抗氧化及延缓衰老的作用在很多科学文献上都有报导，如：亚马逊流域的阿萨伊果、加勒比海针叶樱桃、美国蓝莓、蔓越莓等。　　商品功效：均衡人体

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公道调理饮食可以补充由于吸烟引发的维生素c和抗氧化剂的损失和减少，清除体内过剩的氧自由基，帮助调和体内自由基的产生和清除、氧化和还原的平衡，保持身体健康

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你好，大约80%～90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关，其中包括皮肤黑斑沉积、皱纹、白内障、癌症、心脏病等。康宝莱灵芝胞子粉中特别添加的葡萄籽内含的高浓度葡萄籽萃取物，是

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1般来讲，番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这类天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，1个成年人每天食用100―200克番茄，就可以满足身体对番

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