目录：七叶绞股蓝的功效与作用稳定血糖预防血栓延缓衰老补脑安神七叶绞股蓝是绞股蓝的一种，是生存中的常见中药材，许多人都喜好直接用它泡水喝，它带有淡淡的清香，光彩葱茏，并且用它

功效 作用 绞股蓝

乌蔹莓与绞股蓝的外形很相似，让很多的人认为总是同一种东西，但是它们是两种不同的药材，药效不同，不能随便食用，所以要小心区分。那么乌蔹莓与绞股蓝有什么区别呢？一起来了解了解吧

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如果你的体内热气旺盛，那末绞股蓝是1个不错的选择。但是，如果你的体质偏寒，或脾胃衰弱，那末就不要食用它了。另外，在冲泡时，也要注意不要与性寒的食材1起搭配，否则可能会致使腹泻和

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1、补益肝肾：医书中记载，枸杞子具有滋补肝肾、益精明目、医治虚劳精亏等功效。而绞股蓝一样能够补气健脾、益虚补精。二者混合冲泡，能够更好地发挥补益肝肾的功效。特别合适于

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以下是几种使用绞股蓝的方法：1、绞股蓝和枸杞子将绞股蓝和枸杞子分别清洗晾干后放入大茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，盖上盖子闷15分钟便可饮用。可以连续冲泡3⑸次。这类方法可以滋

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首先，绿茶中含有强效的抗氧化剂和维生素C，可以分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，同时咖啡因也能刺激中枢神经，减缓疲劳。而绞股蓝则有益气健脾、补虚益精的功效，二者搭配冲泡能更好地

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这里介绍1种以绞股蓝和绿茶为主要原料的冲泡方法。首先需要准备绞股蓝10克和绿茶2克左右。冲泡方法有两种：第1种是先将绞股蓝烘或焙去腥味，然后将其与茶叶1起用沸水冲泡10分钟

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所需食材：绞股蓝3克，枸杞3⑸克。制作方法： 先将绞股蓝烘干或炒干，或购买现成的绞股蓝茶。 准备1个玻璃杯或瓷杯，加入适当开水，将绞股蓝用沸水冲泡2⑶分钟，然后加入枸杞，浸泡5⑴0分钟

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可以。绞股蓝味道微甘，性凉，而枸杞则味道甘美，性平和。将这两种食材混合在1起泡水饮用是完全可行的，不会产生任何不良的药理反应。另外，这类搭配非常合适需要控制高血糖、高血脂

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这款茶的主要成份是绞股蓝和蒲公英，它们都有很好的清热解毒的功效。冲泡方法以下：将绞股蓝烘干或炒干或购买现成的绞股蓝茶；准备1个玻璃杯或瓷杯，放入适当的开水，将绞股蓝和蒲公

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